Healthy mind, provate a combattere lo stress

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Lottare efficacemente contro lo stress potrebbe anche non essere un’impresa titanica: infatti, è stata lanciata una nuova applicazione per i dispositivi mobili Android, che prende il nome di Healthy mind, che rappresenta davvero un’ottima soluzione per risolvere queste situazioni.

Infatti, l’app ha la particolare capacità di inviare delle notifiche solo ed elusivamente nel momento in cui gli utenti sono calmi al punto tale da poterle ricevere.

L’app Healthy mind è stata realizzata da parte di un gruppo di ricercatori della University of Southampton ed è compresa all’interno di un più ampio progetto che riguarda le notifiche di Whatsapp e dei principali social network .

Lo scopo di questo nuovo titolo è quello di creare una sorta di ambiente che possa tenere l’utente il più lontano possibile da stress ed ansia.

La principale questione relativa a questa applicazione è la seguente: come riesce Healthy Mind a trovare il momento giusto per poter inviare le notifiche agli utenti? In realtà, questa applicazione è in grado di operare in modo del tutto invisibile e riesce ad effettuare una valutazione che permette di decidere se inviare o meno la notifica.

Uno degli elementi che vengono presi in considerazione è sicuramente rappresentato dal momento della giornata: con ogni probabilità tenderà ad evitare di inviare troppe notifiche al mattino presto appena svegli, in modo tale da non rovinare la giornata proprio al suo inizio.

Tre gruppi di persone hanno preso parte all’esperimento, che si è rivelato piuttosto interessante: che sia proprio la tecnologia la migliore soluzione per aiutare chi soffre di stress da smartphone a staccarsi dai propri dispositivi mobili?

 

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